Luxațiile, entorsele și fracturile sunt principalele traumatisme produse iarna. Ele sunt dureroase și provocate de cele mai multe ori la membre, din cauza alunecărilor și căzăturilor din timpul mersului sau de practicarea sporturilor de iarnă.
Luxațiile produc schimbarea poziției oaselor și articulațiior.
Semne: învinețire, umflare, deformare, durere. Pentru a înlătura durerile, piciorul luxat va fi așezat pe o pernă, mâna luxată va fi atârnată într-o basma.
Până să ajungem la medic, punem comprese reci și imobilizăm membrul cu o fașă elastică.
Entorsele se produc când efectuăm o mișcare forțată iar ligamentele se răsucesc. Uneori sunt asociate cu fracturi de aceea membrele vor fi legate și imobilizate și vom pune comprese reci.
Fracturile presupun fisurarea sau ruperea osului. Semne: trosnitură, durere, deformație – osul se mișcă în dreptul rupturii, locul se umflă și se învinețește.
Până la sosirea medicului imobilizăm partea afectată pentru a evita agravarea fracturii, sfâșierea cărnii sau ruperea vaselor de sânge.
Cum le preîntâmpinăm
- Purtămi cizme sau ghete cu talpă joasă, care nu alunecă, dispozitive speciale antiderapante.
- Folosim bastoane cu vărf ascuțit. Din cauza osteoporozei, căzăturile provoacă fracturi de șold persoanelor în vârstă.
- Ținem bagajele în ambele mâini pentru echilibru. Gențile să nu atârne prea jos.
- Mâinile le folosim pentru echilibru, nu le ținem în buzunare.
- Călcăm pe zăpada, zone curățate, nu pe gheața și guri de canal.
- Evitămi zidurile clădirilor unde cad țurțuri și zăpadă de pe acoperiș.
- Când alunecăm, ținem genunchii îndoiți pentru a reduce înălțimea căzăturii.
- Ferim capul când cădem pe gheață.
Nu uitați! Chemați ambulanța Puls în caz de traumatisme provocate de căzături. Dispecerat: 021 9733
Medicii ortopezi vă stau la dispoziție în clinica Clinica Ștefan cel Mare, programări la 021.9290. Ei vor ști cel mai bine de ce investigații este nevoie și ce tip de imobilizare să aplice.
